缺铁性贫血是由于铁摄入量不足、吸收量减少、需要量增加、利用障碍或丢失过多等原因，引起人体内铁缺乏导致血红蛋白合成不足而发生的贫血。6-24个月婴幼儿是缺铁性贫血的高危人群，会影响婴幼儿的体格生长、认知能力、学习能力和行为发育。
症状
缺铁性贫血由于起病缓慢，症状无特殊性，常被家长忽视。可表现为面色、口唇逐渐苍白、毛发干燥；易疲乏、不爱活动、精神不振、烦躁不安；食欲下降；易反复发生各种感染。
家庭护理
①按医嘱补充铁剂，于两餐之间服用，同时补充维生素C以增加铁的吸收。注意铁剂不要与牛奶同时服用。
②调整饮食，补充含铁丰富的食物，如动物肝脏、瘦肉、蛋类、豆类或含铁强化的食品，同时注意补充富含维生素C的蔬菜和水果。
③矫正挑食、偏食等不良的饮食习惯。
④加强日常护理，避免感染。
预防措施
①母亲妊娠期间应注意营养及合理膳食，保证足够蛋白质、铁和维生素C的供给。在孕前及整个孕期及时补充铁是预防贫血的重要途径。孕妇可以选择强化铁质的孕妇奶粉进行长期补铁。
②纯母乳喂养的早产儿、低出生体重儿于生后4周龄开始服用铁剂预防，直至1周岁，铁剂的剂量请遵医嘱。人工喂养的婴儿应采用铁强化配方乳，一般无需额外补充铁。牛乳含铁量和吸收率低，1岁以内婴儿不宜单独采用纯牛乳喂养。
提倡足月出生的正常体重婴儿母乳喂养，乳母应适当增加铁的摄入。4-6个月后的婴儿应适时添加含铁丰富且铁吸收率高的辅食，如肉类、动物肝类等辅食，合理搭配膳食。纠正不良的饮食习惯和食物搭配。动物肝脏中富含血红素铁，能被人体直接利用，生物利用度高，应适当给宝宝选择以动物肝脏作为辅食原料，也可以购买专门的婴幼儿辅食，如猪肝粉等。
来源：新筛办
撰稿：孙晓华
